退役航天员陈全做客珠海太空中心“太空大讲堂”第一课 航天员是如何训练出来的？

4月12日是世界航天日（载人空间飞行国际日）。当天，珠海太空中心邀请已退役的中国首批航天员陈全担任“太空大讲堂”第一期主讲嘉宾，为航天迷揭秘航天员选拔和训练的幕后故事，开启一场生动奇妙的航空航天科普之旅。

陈全结合自身经历向大家介绍，专职航天员一般从空军飞行员中进行选拔，因为空军飞行员的工作环境最接近航天器，并且空军飞行员的身体素质、心理素质比较好，更适合航天工作需求。此外，也有其他领域的专家经过训练后成为航天员，参与太空相关的科研工作。

“并非每个空军飞行员都能成为航天员。”陈全表示，航天员的选拔非常严格，1000多名候选人过五关斩六将，经历一轮又一轮的筛选、淘汰，最终能成为航天员的只有十几个人。

陈全透露，在幸运地成为航天员后，他们还要接受一系列严格的训练。航天员训练课程包括理论知识、体质锻炼、心理训练、航天环境适应训练、野外生存训练、人船地合练、人船箭地合练等内容。

“在密闭无人的太空舱，人容易出现焦虑等心理问题，所以需要通过心理训练学会调整自己的情绪。”

“航天员出征前穿着航天服总会驼背，是因为航天服必须和舱内盆状装备形状一致，这样可以有效提高人体对火箭发射升空时产生的过载耐受程度，防止宇航员出现身体受伤等意外情况。”陈全的精彩讲解，让在座大小航天迷对中国载人航天事业有了更深刻的理解，对宇航员的选拔和训练也有了更鲜活的认识，在孩子们心中播下了“航天梦”的种子。

现场互动气氛热烈，小朋友们对宇航员的选拔和训练充满好奇，纷纷举手提问，陈全一一耐心回答。随后，主持人发起有奖问答，小朋友们大胆举手回答，检验自己的听课成果，凭实力赢得珠海太空中心精美礼品。

授课结束后，珠海太空中心为3月下旬通过评审选拔成功入围的30名“小小讲解员”颁发聘书，标志着他们正式成为珠海太空中心的一员。

接下来，珠海太空中心将持续开展“太空大讲堂”系列活动，邀请更多航天员和航空航天领域权威专家前来授课，进一步激发青少年的爱国主义情怀以及对航空航天科技的向往，打造启迪青少年科学梦想的摇篮。

（本文刊于2023年4月13日《珠海特区报》）